LE CENTRE D'ATTENTION POETIQUE
LES PRATIQUES HEBDOMADAIRES
LE LUNDI
HATHA YOGA de 12H30 à 13H30
Pratique de Hatha Yoga traditionnel.
"Le yoga est une quête est non une conquête." Shir Mahesh
Association Mangalam
Infos : Delphine Kirsh au 06.64.26.53.29
QI GONG de 18H00 à 19H00
Tenter l'aventure de la découverte et la pratique énergétique ancestrale basée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise. Une transformation de son corps et de son esprit. Dénouer, assouplir, étirer, respirer, affiner ses sens et sa conscience, lors de mouvements en lien avec l'énergie de la saison pour améliorer les fonctions physiologiques des organes, donc sa santé Corps/Esprit
Association Qi Gong Quiétude Respiration Méditation
Infos : Catherine Zonino au 06.21.70.18.70 - lien vers site
DANSE THEÂTRE de 19H30 à 21H30
Cet atelier sera consacré au geste, au mouvement et à l’écriture corporelle : une exploration sensible pour développer ton propre vocabulaire à travers le corps, le rythme, l’écoute et l’improvisation. Nous travaillerons le geste comme une matière vivante, intime et collective, afin d’ouvrir de nouveaux espaces de présence, de créativité et d’expression. L’atelier est ouvert à toutes celles et ceux qui souhaitent explorer le mouvement, quel que soit leur parcours.
Association : Cie Anima
Infos : Sara Biglieri au 06.48.17.65.12 - lien vers site
LE MARDI
HATHA YOGA de 09H00 à 10H30
Pratique de Hatha Yoga traditionnel. Un yoga qui s'adresse à tous en harmonisant le corps, le souffle et le mental.
Association Mangalam
Infos: Dominique Maligner Quadras au 06.03.29.41.36
QI GONG de 11H15 à 12H15
Tenter l'aventure de la découverte et la pratique énergétique ancestrale basée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise. Une transformation de son corps et de son esprit. Dénouer, assouplir, étirer, respirer, affiner ses sens et sa conscience, lors de mouvements en lien avec l'énergie de la saison pour améliorer les fonctions physiologiques des organes, donc sa santé Corps/Esprit.
Association Qi Gong Quiétude Respiration Méditation
Infos: Catherine Zonino au 06.21.70.18.70 - lien vers site
TAÏ CHI CHUAN de 12H30 à 13H30
La danse du Qi, le Qi qui engendre le mouvement. Confiance, détermination, légèreté, fluidité, ancrage dans un enchainement de mouvements que constitue la pratique régulière du Tai chi.
Association Qi Gong Quiétude Respiration Méditation
Infos : Catherine Zonino au 06.21.70.18.70 - lien vers site
TAÏ CHI CHUAN de 19H00 à 21H30
Un rendez-vous pensé comme un espace d'exploration et d'approfondissement, accessible à tous. Le travail proposé vise une restructuration du corps en profondeur, en développant à la fois ancrage,
tonicité et fluidité.
Association Souffle Esprit
Infos: Raimond Hommet au 06.22.57.38.64 - lien vers site
LE MERCREDI
FELDENKRAIS de 11h00 à 12H00
Les cours de Prise de Conscience par le mouvement peuvent, par la pratique de mouvements doux, soulager vos douleurs et vous apprendre à les éviter.
Renseignement : Joy Gutthardt au 07.58.22.37.32
CHANT SACRE INDIEN de 18H30 à 19H30
L'atelier de chant sacré indien, chant Védique et Dhajam est en sanskrit, langue ancienne de l'Inde. Il est fondé sur les textes traditionnels, c'est un voyage vers l'Essentiel.
Association Vishaya
Infos : rencontrer Cécile Chavanel sur place un peu avant la séance
LE JEUDI
HATHA YOGA de 09H00 à 10H30
Pratique de Hatha Yoga traditionnel. Un yoga qui s'adresse à tous en harmonisant le corps, le souffle et le mental.
Association Mangalam
Infos : Marie-Béatrice Sobra au 06.58.52.41.45
HATHA YOGA ET RELAXATION de 12H15 à 13H15
Un ensemble de pratiques permettant des dégagements d'espaces en soi, pour d'atteindre progressivement un équilibre physique, énergétique et mental. Les postures physiques (souplesse/tonicité/renforcement, enracinement/équilibre), les techniques de respiration (voie royale de la gestion du stress et des émotions) et les mises en situation de relaxation profonde respectent les capacités de chacun-e-s.
Association Pour l'art du mieux être
Renseignement : Jane Marques au 06.95.04.41.56
POESIE EN MOUVEMENT de 19H00 à 21H00
Un atelier d'exploration joyeuse autour de la poésie à la fois écrite, parlée, mise en corps et en jeu.
Pour atteindre l'état poétique souhaité, des outils de techniques variées venant des pratiques du Qigong, de l'art du clown et de la Danse Contemporaine seront généreusement convoqués.
Corpoésia - pour en savoir plus
Infos : Olivier Debos au 06.84.50.65.18
